{"id":3961,"date":"2026-04-29T16:13:15","date_gmt":"2026-04-29T16:13:15","guid":{"rendered":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961"},"modified":"2026-04-29T16:13:15","modified_gmt":"2026-04-29T16:13:15","slug":"entre-decisoes-dificeis-e-uma-rotina-sem-pausa-o-que-a-maternidade-ensinou-sobre-lideranca-coragem-e-crescimento-nos-negocios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961","title":{"rendered":"Entre decis\u00f5es dif\u00edceis e uma rotina sem pausa: o que a maternidade ensinou sobre lideran\u00e7a, coragem e crescimento nos neg\u00f3cios"},"content":{"rendered":"\n

\n\u00c0 frente do Grupo Hungry, a empres\u00e1ria Mariele Horbach revela como a cria\u00e7\u00e3o dos filhos molda sua atua\u00e7\u00e3o na rede de botecos de alma carioca que conquista a capital paulista<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Glauco Epov<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

No m\u00eas em que o Brasil celebra o Dia das M\u00e3es, a maternidade costuma ser associada a narrativas idealizadas. Na contram\u00e3o desse olhar, a trajet\u00f3ria da empres\u00e1ria Mariele Horbach evidencia um lado mais real, desafiador e, ao mesmo tempo, profundamente transformador dessa experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Conhecida por comandar uma rede de bares com identidade carioca em S\u00e3o Paulo, Mariele construiu uma carreira s\u00f3lida no setor de gastronomia e entretenimento enquanto enfrenta, diariamente, os desafios de criar dois filhos, Francisco, de 7 anos, e Jos\u00e9, de 12, em meio a uma rotina intensa de gest\u00e3o e expans\u00e3o de neg\u00f3cios.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 frente do Grupo Hungry, holding do setor de alimentos e bebidas que re\u00fane bares consolidados e aposta em experi\u00eancias que unem gastronomia brasileira, descontra\u00e7\u00e3o e opera\u00e7\u00e3o em escala, a empres\u00e1ria encontrou na maternidade uma das principais bases para sua evolu\u00e7\u00e3o como l\u00edder.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSer m\u00e3e n\u00e3o me dividiu entre dois mundos, me tornou uma l\u00edder mais preparada para todos eles\u201d, afirma.\u00a0Mais do que conciliar agendas, Mariele passou a enxergar a maternidade como uma verdadeira escola de lideran\u00e7a. Dentro de casa, ela desenvolveu habilidades que hoje s\u00e3o fundamentais na gest\u00e3o do neg\u00f3cio e que v\u00e3o muito al\u00e9m do \u00f3bvio.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA maternidade te ensina a olhar para o outro de verdade. Voc\u00ea aprende a escutar, a entender o tempo de cada um e a lidar com emo\u00e7\u00f5es o tempo inteiro. Isso muda completamente a forma como voc\u00ea lidera uma equipe\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

Esse olhar mais humano se reflete diretamente na cultura que constr\u00f3i dentro da empresa. Para ela, liderar pessoas exige a mesma sensibilidade de educar filhos, saber orientar, dar limites, acolher e, principalmente, desenvolver.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO time tamb\u00e9m \u00e9 um reflexo disso. Assim como os filhos, cada pessoa tem um momento, uma necessidade, um jeito. Liderar \u00e9 saber adaptar sua comunica\u00e7\u00e3o e conduzir cada um da melhor forma\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

Outro aprendizado fundamental veio da disciplina e da consist\u00eancia, pilares indispens\u00e1veis tanto na cria\u00e7\u00e3o dos filhos quanto na gest\u00e3o de um neg\u00f3cio.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEm casa, n\u00e3o d\u00e1 para negociar valores o tempo todo. Voc\u00ea precisa ter const\u00e2ncia, impor limites e manter uma rotina. No neg\u00f3cio \u00e9 igual, a disciplina \u00e9 o que sustenta o crescimento\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

A gest\u00e3o do tempo tamb\u00e9m ganhou uma nova dimens\u00e3o. Com uma rotina sem pausas, Mariele se tornou mais estrat\u00e9gica, aprendendo a priorizar e a tomar decis\u00f5es com mais agilidade e clareza.\u00a0\u201cQuando voc\u00ea tem filhos, o tempo deixa de ser um recurso abstrato. Ele vira prioridade. Voc\u00ea aprende a focar no que realmente importa e a ser eficiente de verdade\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

Essa din\u00e2mica ainda fortaleceu sua capacidade de lidar com crises e imprevistos, algo constante tanto na maternidade quanto no empreendedorismo.\u00a0\u201cSer m\u00e3e \u00e9 viver resolvendo problemas o tempo inteiro, muitas vezes sem aviso. Isso te prepara para qualquer cen\u00e1rio no neg\u00f3cio, porque voc\u00ea aprende a manter a calma, agir r\u00e1pido e encontrar solu\u00e7\u00f5es\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

Outro ponto de virada foi o desenvolvimento da intelig\u00eancia emocional. Em um setor que exige contato constante com pessoas, a experi\u00eancia como m\u00e3e ampliou sua capacidade de empatia, paci\u00eancia e gest\u00e3o de conflitos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA maternidade \u00e9 um exerc\u00edcio di\u00e1rio de empatia e de controle emocional. Isso impacta diretamente na forma como eu conduzo conflitos, tomo decis\u00f5es e me posiciono como l\u00edder\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n

Apesar dos aprendizados, Mariele traz um olhar honesto sobre o desafio de equilibrar todos esses pap\u00e9is. Para ela, a ideia de dar conta de tudo perfeitamente n\u00e3o existe.<\/p>\n\n\n\n

\u201cConciliar n\u00e3o \u00e9 equilibrar tudo o tempo todo. \u00c9 fazer escolhas, ajustar rotas e entender que nem sempre vai sair como o planejado. Existe culpa, existe cansa\u00e7o, mas existe tamb\u00e9m muito prop\u00f3sito\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Mais do que crescimento profissional, a empres\u00e1ria tamb\u00e9m enxerga sua trajet\u00f3ria como constru\u00e7\u00e3o de legado. Para ela, o exemplo dentro de casa \u00e9 t\u00e3o importante quanto os resultados no neg\u00f3cio.<\/p>\n\n\n\n

\u201cQuero que meus filhos cres\u00e7am vendo uma mulher que construiu algo com verdade, que enfrentou desafios e que mostrou, na pr\u00e1tica, o valor do trabalho, da coragem e da responsabilidade\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

Com uma atua\u00e7\u00e3o que une gest\u00e3o, expans\u00e3o e presen\u00e7a ativa no dia a dia dos neg\u00f3cios, Mariele Horbach representa uma nova gera\u00e7\u00e3o de lideran\u00e7as femininas, mais humanas, estrat\u00e9gicas e preparadas para transformar a experi\u00eancia da maternidade em uma vantagem competitiva real.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c0 frente do Grupo Hungry, a empres\u00e1ria Mariele Horbach revela como a cria\u00e7\u00e3o dos filhos molda sua atua\u00e7\u00e3o na rede de botecos de alma carioca que conquista a capital paulista No m\u00eas em que o Brasil celebra o Dia das M\u00e3es, a maternidade costuma ser associada a narrativas idealizadas. Na contram\u00e3o desse olhar, a trajet\u00f3ria da empres\u00e1ria Mariele Horbach evidencia um lado mais real, desafiador e, ao mesmo tempo, profundamente transformador dessa experi\u00eancia. Conhecida por comandar uma rede de bares com identidade carioca em S\u00e3o Paulo, Mariele construiu uma carreira s\u00f3lida no setor de gastronomia e entretenimento enquanto enfrenta, diariamente, [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3960,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-3961","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque"],"yoast_head":"\nEntre decis\u00f5es dif\u00edceis e uma rotina sem pausa: o que a maternidade ensinou sobre lideran\u00e7a, coragem e crescimento nos neg\u00f3cios<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Entre decis\u00f5es dif\u00edceis e uma rotina sem pausa: o que a maternidade ensinou sobre lideran\u00e7a, coragem e crescimento nos neg\u00f3cios\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c0 frente do Grupo Hungry, a empres\u00e1ria Mariele Horbach revela como a cria\u00e7\u00e3o dos filhos molda sua atua\u00e7\u00e3o na rede de botecos de alma carioca que conquista a capital paulista No m\u00eas em que o Brasil celebra o Dia das M\u00e3es, a maternidade costuma ser associada a narrativas idealizadas. Na contram\u00e3o desse olhar, a trajet\u00f3ria da empres\u00e1ria Mariele Horbach evidencia um lado mais real, desafiador e, ao mesmo tempo, profundamente transformador dessa experi\u00eancia. Conhecida por comandar uma rede de bares com identidade carioca em S\u00e3o Paulo, Mariele construiu uma carreira s\u00f3lida no setor de gastronomia e entretenimento enquanto enfrenta, diariamente, [\u2026]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal 135\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-29T16:13:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/portal135.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/photo-output-34.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2016\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1134\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Altair Campos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Altair Campos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961\"},\"author\":{\"name\":\"Altair Campos\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/98d657cdbd52d9a3cc926f416862beb1\"},\"headline\":\"Entre decis\u00f5es dif\u00edceis e uma rotina sem pausa: o que a maternidade ensinou sobre lideran\u00e7a, coragem e crescimento nos neg\u00f3cios\",\"datePublished\":\"2026-04-29T16:13:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961\"},\"wordCount\":827,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/photo-output-34.jpeg\",\"articleSection\":[\"Destaque\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961\",\"name\":\"Entre decis\u00f5es dif\u00edceis e uma rotina sem pausa: o que a maternidade ensinou sobre lideran\u00e7a, coragem e crescimento nos neg\u00f3cios\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/photo-output-34.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-04-29T16:13:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/photo-output-34.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/photo-output-34.jpeg\",\"width\":2016,\"height\":1134},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?p=3961#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Entre decis\u00f5es dif\u00edceis e uma rotina sem pausa: o que a maternidade ensinou sobre lideran\u00e7a, coragem e crescimento nos neg\u00f3cios\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/\",\"name\":\"Portal 135\",\"description\":\"Portal de Not\u00edcias\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/#organization\",\"name\":\"Portal 135\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/1000030041-removebg-preview.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/1000030041-removebg-preview.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Portal 135\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/98d657cdbd52d9a3cc926f416862beb1\",\"name\":\"Altair Campos\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a9599fdd86ece5ffa51ff6e8fb6144ac80e101aebface28bb54b7872e314373?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a9599fdd86ece5ffa51ff6e8fb6144ac80e101aebface28bb54b7872e314373?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a9599fdd86ece5ffa51ff6e8fb6144ac80e101aebface28bb54b7872e314373?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Altair Campos\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/portal135.com.br\\\/?author=6\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Entre decis\u00f5es dif\u00edceis e uma rotina sem pausa: o que a maternidade ensinou sobre lideran\u00e7a, coragem e crescimento nos neg\u00f3cios","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Entre decis\u00f5es dif\u00edceis e uma rotina sem pausa: o que a maternidade ensinou sobre lideran\u00e7a, coragem e crescimento nos neg\u00f3cios","og_description":"\u00c0 frente do Grupo Hungry, a empres\u00e1ria Mariele Horbach revela como a cria\u00e7\u00e3o dos filhos molda sua atua\u00e7\u00e3o na rede de botecos de alma carioca que conquista a capital paulista No m\u00eas em que o Brasil celebra o Dia das M\u00e3es, a maternidade costuma ser associada a narrativas idealizadas. Na contram\u00e3o desse olhar, a trajet\u00f3ria da empres\u00e1ria Mariele Horbach evidencia um lado mais real, desafiador e, ao mesmo tempo, profundamente transformador dessa experi\u00eancia. Conhecida por comandar uma rede de bares com identidade carioca em S\u00e3o Paulo, Mariele construiu uma carreira s\u00f3lida no setor de gastronomia e entretenimento enquanto enfrenta, diariamente, [\u2026]","og_url":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961","og_site_name":"Portal 135","article_published_time":"2026-04-29T16:13:15+00:00","og_image":[{"width":2016,"height":1134,"url":"https:\/\/portal135.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/photo-output-34.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Altair Campos","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Altair Campos","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961"},"author":{"name":"Altair Campos","@id":"https:\/\/portal135.com.br\/#\/schema\/person\/98d657cdbd52d9a3cc926f416862beb1"},"headline":"Entre decis\u00f5es dif\u00edceis e uma rotina sem pausa: o que a maternidade ensinou sobre lideran\u00e7a, coragem e crescimento nos neg\u00f3cios","datePublished":"2026-04-29T16:13:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961"},"wordCount":827,"publisher":{"@id":"https:\/\/portal135.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/portal135.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/photo-output-34.jpeg","articleSection":["Destaque"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961","url":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961","name":"Entre decis\u00f5es dif\u00edceis e uma rotina sem pausa: o que a maternidade ensinou sobre lideran\u00e7a, coragem e crescimento nos neg\u00f3cios","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portal135.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/portal135.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/photo-output-34.jpeg","datePublished":"2026-04-29T16:13:15+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961#primaryimage","url":"https:\/\/portal135.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/photo-output-34.jpeg","contentUrl":"https:\/\/portal135.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/photo-output-34.jpeg","width":2016,"height":1134},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/portal135.com.br\/?p=3961#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/portal135.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Entre decis\u00f5es dif\u00edceis e uma rotina sem pausa: o que a maternidade ensinou sobre lideran\u00e7a, coragem e crescimento nos neg\u00f3cios"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/portal135.com.br\/#website","url":"https:\/\/portal135.com.br\/","name":"Portal 135","description":"Portal de Not\u00edcias","publisher":{"@id":"https:\/\/portal135.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/portal135.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/portal135.com.br\/#organization","name":"Portal 135","url":"https:\/\/portal135.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/portal135.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/portal135.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1000030041-removebg-preview.png","contentUrl":"https:\/\/portal135.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1000030041-removebg-preview.png","width":500,"height":500,"caption":"Portal 135"},"image":{"@id":"https:\/\/portal135.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/portal135.com.br\/#\/schema\/person\/98d657cdbd52d9a3cc926f416862beb1","name":"Altair Campos","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a9599fdd86ece5ffa51ff6e8fb6144ac80e101aebface28bb54b7872e314373?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a9599fdd86ece5ffa51ff6e8fb6144ac80e101aebface28bb54b7872e314373?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a9599fdd86ece5ffa51ff6e8fb6144ac80e101aebface28bb54b7872e314373?s=96&d=mm&r=g","caption":"Altair Campos"},"url":"https:\/\/portal135.com.br\/?author=6"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portal135.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portal135.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portal135.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal135.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal135.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3961"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portal135.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3962,"href":"https:\/\/portal135.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3961\/revisions\/3962"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal135.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portal135.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal135.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal135.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}